Zanjan University of Medical Sciences پست الكترونيك · درباره دانشگاه · اخبار دانشگاه · نقشه پايگاه · كتابخانه · English
شناسه کاربری رمز عبور ثبت نام در پایگاه | فراموشی رمز
AWT IMAGE
بخش‌های اصلی
اهداف،رسالت،چشم انداز ::
معرفی مدیران کلینیک ها::
برنامه کلینیک ها::
دریافت نوبت ::
معرفی کلینیک ها::
اخبار و رویدادها ::
آلبوم تصاویر::
تعرفه ها::
قوانین،مقررات و اطلاعیه ها ::
آموزش عمومی::
سلامت در احادیث و کلام بزرگان::
بیماری های شایع ::
کلینیک ویژه البرز::
مشخصات و تصاویر کلینیک های ویژه در حال احداث::
کلینیک ویژه دندانپزشکی::
کلینیک ویژه دندانپزشکی::
::
لینکهای مفید

وزارت بهداشت درمان و آموزش پزشکی

..
جستجو در پایگاه

جستجوی پیشرفته
..
:: احادیث سلامت و روان ::
 | تاریخ ارسال: ۱۳۹۴/۹/۱۵ | 

سلامتی بدن از کم حسادت ورزیدن است . امام علی ( ع )
•قلب های خود را از کینه های نهانی پاک کنید . امام علی ( ع )
•چهار صفت در مؤمن نیست عجله - لجاجت - خودپسندی - تنبلی . امام علی (ع)
•خودپسندی انسان را از آموختن بازمی دارد . امام هادی (ع)
•دلهای خود را به مهربانی و نرمی عادت دهید . رسول اکرم (ص)
•صبر را تکیه گاه خودکن و با هوس مخالفت کن . امام جواد(ع)
•سه چیز از خوشبختی است : زن سازگار ، فرزند نیکوکار ، رزقی که زندگی او و خانواده اش را سامان دهد . امام صادق (ع)
•آن که از خودش راضی شود ، ناراضیان از او فراوان می شوند . امام هادی (ع)
•برای بنده زشت است که خود را بستاید . رسول اکرم (ص)
•دروغ باعث روسیاهی می شود . رسول اکرم (ص)
•به سرگرمی و بازی بپردازید ، زیرا دوست ندارم در دین شما سخت گیری دیده شود . رسول اکرم (ص)
•راستگویی باعث آرامش است و دروغگویی باعث دلهره و اضطراب . رسول اکرم (ص)
•زکات بردباری ، تحمل است . امام علی (ع‌)
•هر کس حسادت را رها کند ، محبت مردم را به دست خواهد آورد . امام علی (ع)
• صبرکلید موفقیت است . امام علی (ع)

دفعات مشاهده: 1155 بار   |   دفعات چاپ: 13 بار   |   دفعات ارسال به دیگران: 0 بار   |   0 نظر
:: بهداشت وسلامت در احادیث و کلام بزرگان1 ::
 | تاریخ ارسال: ۱۳۹۴/۹/۱۴ | 
پیامبر اکرم ص :

1- ای علی! چهار چیز را پیش از چهار چیز دریاب : جوانی ‏ات را پیش از پیری؛ سلامتی‏ ات را پیش از بیماری

ثروتت را پیش از فقر و زندگی‏ ات را پیش از مرگ . مکارم الاخلاق ص 435 - من لا یحضره الفقیه ج 4، ص 357،

2- شستن دست قبل از غذا فقر را و پس از غذا غم و اندوه را برطرف می‏ کند و به چشم سلامتی می ‏بخشد.

مکارم الاخلاق ص 139

3- خوردن بدون گرسنگی و خوابیدن بدون بیداری کشیدن [و احساس نیاز به خواب] نزد خداوند گناهی سهمگین است .
الفردوس ، جلد ۳ ، صفحه ۳۰۶ ، حدیث ۴۹۲۰ عن عبد اللّه‏ بن عمرو ، کنز العمّال ، جلد ۱۶ ، صفحه ۸۰ ، حدیث ۴۴۰۱۱

4- اگر ترس از سختگیری بر امّتم نبود دستور می دادم که با هر نمازی مسواک بزنند .الکافی : ۳/۲۲/۱ .

5- خداوند متعال زیباست و زیبایی را دوست دارد و دوست دارد اثر نعمت خود را در بنده‏اش ببیند.

او فقر و فقرنمایی را دشمن می دارد .کنز العمّال : ۱۷۱۶۶

6- از پرخوری بپرهیزید چون بدن را تباه می کند و بیماری به وجود می آورد و سست کننده از عبادت است. مستدرک الوسائل جلد 16 صفحه 210 حدیث 6
7- مسواک زدن دوازده فایده دارد :

دهان را پاکیزه می کند ، موجب خشنودی پروردگار میشود ، دندانها را سفید میکند ، مانع پوسیدگی دندان میشود ، بلغم را دفع میکند ، غذا را لذیذ میسازد ، حسنات را دو برابر میکند ، با مسواک زدن به سنت پیامبر (ص) عمل میشود ، ملائکه نزد او حاضر میشوند ، لثه را محکم می کند ، از گذرگاه مسواک ( دهان ) قرآن عبور میکند ، دو رکعت نماز با مسواک پیش خدا محبوبتر است از هفتاد رکعت نماز بدون مسواک . روضه الواعظین صفحه 308
8- دل را با زیادی خوردنی و نوشیدنی نمیرانید زیرا دلها مانند کشت و زرع است که چون آب زیاد باشد زرع را فاسد میکند.

جامع الاخبار صفحه 214

9- هنگامی که احساس گرسنگی کردی بخور و هنوز که اشتها داری از خوردن دست بکش. بحارالانوار جلد 62 حدیث 290
10- خود را به طور کامل سیر نکنید ، زیرا نور معرفت در قلبهای شما خاموش میگردد. مستدرک الوسائل جلد 16 صفحه 218 حدیث 12
11- هر کس در هر روز دو بار مسواک بزند سنت پیامبران را استمرار بخشیده است، در برابر هر نمازی که بخواند، خداوند برایش پاداش صد رکعت می نویسد، از فقر به غنا (و بی نیازی) درمی آید، دهانش خوش بو می شود، حافظه اش فزونی می یابد، فهمش استوار می گردد، غذایش گوارش می یابد، درد دندان هایش از میان می رود، بیماری از او دور می گردد و فرشتگان به واسطه نوری که بر او می بینند با او دست می دهند.

12- اگر برای مردم دشوار نبود در هر نماز مسواک زدن را واجب می کردم.
13- شما را چه شده است وقتی بر من وارد می‏شوید، می‏بینمتان که دندان‏هایتان جرم گرفته و زرد و موهایتان ژولیده است ، چرا مسواک نمی‏زنید. محاسن، ج ۲، ص ۵۶۱، ح ۹۴۳

14- دو رکعت نماز با مسواک بهتر از هفتاد رکعت بدون مسواک است .نهج الفصاحه

15- مرا آن قدر به مسواک زدن فرمان دادند که بر دندانهای خود بیمناک شدم.نهج الفصاحه

16- نوزاد را در ۷ روزگی ختنه کنید که مایه پاکیزگی و رشد سریع گوشت است.

17- معده حوض بدن است و رگ ها به آن پیوسته اند. پس هرگاه معده سالم باشد رگ ها سلامتی صادر می کنند و هرگاه بیمار باشد رگ ها بیماری صادر می کنند.

18- چیزی بخور که با تو سازگار باشد.

19-کم خوری ریشه همه درمان هاست.

20- آب را هنگام نوشیدن جرعه جرعه بنوشید و سر نکشید که مایه ناراحتی کبد می شود.

21- غذای داغ نخورید و هنگام خوابیدن روی شکم غذا نخورید.

22- بعد از غذا نخواب

23- هنگام عطسه دستانتان را جلوی صورت بگیرید و با صدای آهسته عطسه کنید.

24- مسافرت کنید تا تندرست باشید.

25- نشستن طولانی در دستشویی موجب بواسیر می شود.

26- با آب سرد استنجاء کنید زیرا بواسیر را درمان می کند.

...............................................................................................................................................................................................

امام علی ( ع ) :

1- اَلصِّحَّهُ اَفضَلُ النِّعَمِ؛ سلامتی بهترین نعمت است. تصنیف غررالحکم و دررالکلم ص 483 ، ح 11148

2- هر کس خوردنش بسیار شود تن‏درستی‏اش کاهش می‏یابد و هزینه‏اش بر وی سنگین می‏گردد .
غرر الحکم ، حدیث ۸۹۰۳ ، عیون الحکم والمواعظ ، صفحه ۴۳۴ ، حدیث ۷۵۰۰ دانش نامه

3- مصیبتی سخت‏تر از استمراربیماری نیست .غرر الحکم ، حدیث ۱۰۷۲۶ ، عیون الحکم والمواعظ ، صفحه ۵۴۰

4- هیچ لباسی زیباتر از سلامت نیست .غرر الحکم و درر الکلم، حدیث۱۰۶۳۵

5- سلامت جسم از گواراترین بهره‏ هاست .غرر الحکم و درر الکلم، حدیث۵۸۱۲

6- دو نعمت است که قدر آنها را نمی‏داند مگر کسی که از دستشان می‏دهد : جوانی و تن‏درستی .غرر الحکم و درر الکلم، حدیث۵۷۶۴

7- جوانی‏ات را پیش از پیری و سلامتی‏ات را پیش از بیماری دریاب .غرر الحکم و درر الکلم، حدیث۴۳۸۱

8- با سلامتی مزاج گوارایی غذا احساس می‏شود .غرر الحکم و درر الکلم، حدیث۴۲۸۹

9- هر یک از شما همان گونه که خود را برای غریبه‏ای که دوست دارد وی را در بهترین حالت ببیندآراسته و مرتب می‏کند برای رفتن نزد برادر مسلمانش نیز خود را بیاراید .بحار الأنوار

10-  تا وقتی که گرسنه نشدی اقدام به خوردن غذا مکن و وقتی به خوردن اقدام کردی قبل از آنکه کامل سیر شوی دست از غذا خوردن بردار ، غذا را با آرامش بخور و خوب بجو تا هضم آن آسان شود و پیش از خوابیدن و به رختخواب رفتن به توالت برو و خود را تخلیه کن چون این سفارشات را به کار بندی از از پزشک بی نیاز شوی. آثارالصادقین جلد 2 صفحه 387 
 
11- از پرخوری پرهیز کنید زیرا هرکه پرخوری کند دردهای درونی اش بسیار گردد و خواب های فاسد و پریشان بیند و نیز موجب سنگدلی شخص و سبب کسالت و تنبلی در خواندن نماز میشود . آثارالصادقین جلد 9 صفحه 970

12- شستن دست پیش از غذا و بعد از آن سبب فزونی روزی است. . تحف العقول صفحه 95
13- کسی که در خوردن غذا پاکیزگی را مراعات میکند ، غذا را به خوبی می جود ، با داشتن اشتها از طعام دست می کشد  و تخلیه روده را موقعیکه آماده میشود به تعویق نمی اندازد شایسته است همیشه سالم باشد و جز به مرض موت دچار بیماری دیگری نشود. الحدیث جلد 1 صفحه 330

14- هر کس طالب ماندن است که البته ماندنی در کار نیست ؛ صبح زود صبحانه بخورد ، کفشِ خوب بپوشد، قرض خود را کم کند .عیون أخبار الرضا علیه‏السلام : ۲ / ۳۸ / ۱۱۲

15- کسی که بیماریش را از پزشک پنهان کند به بدنش خیانت کرده است.

16- تقوی درمان بیماری های بدن است.

...............................................................................................................................................................................................

امام صادق (ع)  :

1- پنج چیز است که هر کس یکی از آنها را نداشته باشد همواره در زندگی ‏اش کمبود دارد و کم خرد و دل نگران است:

اول تندرستی، دوم امنیت، سوم روزی فراوان، چهارم همراهِ  و همرأی ( همسر و فرزند و همنشین خوب ) و پنجم که در برگیرنده همه اینهاست رفاه و آسایش است . خصال ص 284 ، ح 34

2- ریشه همه بیماریها و دردها پرخوری است جز تب کردن که گاهی بی سبب به انسان میرسد. کافی جلد 6 صفحه 269 حدیث 8
3- هیچ چیز برای قلب مومن ضررش از پرخوری بیشتر نیست زیرا پرخوری دو چیز را به دنبال دارد یکی اینکه قلب را سخت و قسی میکند و دیگر آنکه شهوت انسان را تحریک میکند. مستدرک الوسائل جلد 3 صفحه 80

4- کم خوری در همه حال و پیش همه ملتها پسندیده است ، زیرا مصلحت درون و برون انسان در آن است. مستدرک الوسائل جلد 16 صفحه 211 حدیث 12

5- بعد از نماز صبح اندکی غذا بخور تا دهانت خوشبو و حرارتت خاموش و دندان ها و لثه ات محکم و روزیت جلب و اخلاقت نیکو شود.

6-  هرگاه پنیر و گردو با هم خورده شوند در هر یک شفایی است ولی اگر جداگانه خورده شوند در هر یک دردی است.
7- خلال کردن بعد از غذا، لثه‏ها را محکم، روزی را زیاد و دهان را خوشبو می‏کند.احقاق الحق، ج ۱۲، ص ۲۸۳ .

8- در آنچه بـدن را سـالم نـگه می‏دارد اسراف نیست … بلکه اسراف در چیزهایی است که مال را تلف کند و به بدن زیان رساند .بحار الأنوار : ۷۵ / ۳۰۳ / ۶ منتخب میزان الحکمه : ۲۷۰

9- شام نخوردن، پیری آورد و سزاوار است که سالخوردگان با شکم پر بخوابند.

................................................................................................................................................................................................

امام رضا ( ع ) :

1- در تابستان غذای با طبع سرد و در زمستان غذای با طبع گرم بخورید و در دو فصل دیگر غذای معتدل بخورید.

2- شام خوردن را ترک نکنید ولو به لقمه ای از نان یا جرعه ای از آب.

3- از سفره ای که در آن سبزی نباشد غذا نمی خورم.

4- خواب به موقع و به اندازه به تن قدرت و نیرو می بخشد.

5- هر کس بخواهد ناراحتی مثانه نداشته باشد ادرارش را حبس نکند. طب الرضا ع ص 35

6- هر که می خواهد در طول زمستان زکام نگیرد هر روز سه لقمه عسل با موم بخورد.

7- در معابر عمومی آب دهان و بینی نیندازید.

..................................................................................................................................................................................................

امام باقرع : اگر مردم خاصیت مسواک را می‏دانستند آن را شب به بستر خود می‏بردند.بحارالأنوار، ج ۷۶، ص ۱۳۰

امام حسن مجتبی ع : شستن دست ها قبل از طعام فقر و تنگدستی را می زداید و بعد از آن ناراحتی ها و آفات را از بین می برد.

...............................................................................................................................................................................................

احادیث مرتبط با بهداشت روان

فروتنی نعمتی است که مورد رشک قرار نمی گیرد . امام حسن عسگری (ع)

لبخند آدمی بر روی برادر دینی اش حسنه است . امام  محمدباقر ( ع)

هدیه دادن کینه را از دلها می زداید .امام  رضا ع

از هم صحبتی با سست رأی دوری جویید . امام علی (ع)

با مردم چنان سرکنید که دوست دارید با شما سرکنند . امام حسن (ع)

هیچ چیز مثل خوش خلقی زندگی را شیرین نمی کند . امام حسن (ع)

نصف عقل آدمی اظهار دوستی نسبت به عموم مردم است . امام رضا(ع)

خوش اخلاقی دوستی را پایدار می سازد .  رسول اکرم (ص)

ای علی در گفتار هیچ چیزی نیست مگر با کردار . رسول اکرم (ص)

نیکوکاری و اخلاق خوب شهرها را آباد و عمرها را زیاد می کند . امام باقر (ع)

سخن چین، فتنه چند ماهه را یکساعته برپا می کند . امام علی (ع)

بهترین صدقه ایجاد صلح و آشتی در میان مردم است . رسول اکرم (ع)

نشانه برادری ، وفاداری در سختی و آسایش است . امام حسین (ع)                     

زکات برتری موقعیت ، فروتنی است . امام علی (ع‌)

هنگامی ک مؤمن برادر دینی خود را خشمگین می کند زمینه جدایی را فراهم ساخته است امام علی (ع‌

رعایت انصاف اختلافات را رفع می کند و دوستی و مودت ایجاد می نماید . امام علی (ع)

محبوب ترین عبادت نزد خداوند شادکردن دل مؤمن است . امام محمدباقر(ع)

دفعات مشاهده: 1170 بار   |   دفعات چاپ: 53 بار   |   دفعات ارسال به دیگران: 0 بار   |   0 نظر
برای مشاهده کل مطالب بخش سلامت در احادیث و کلام بزرگان اینجا را کلیک کنید.